Bom, vamos lá. É fácil. É só ficar aqui sentada, parada, prestando atenção na respiração e mais nada. Poxa, não tem nada mais fácil do que isso. Então, bora. Lá vai. Esvaziar a mente, isso... agora é só respirar e respirar. Facílimo. Inspira, expira. Inspira, expira. É pra respirar pelo abdômen? Não, não, não é pra ser respiração abdominal, tem que ser respiração torácica. Mas, pensando bem, como assim, respirar pela barriga? A gente respira é pelos pulmões. Eu não encho o estômago de ar quando respiro, ora. Não sou nenhum alien ou coisa assim. Besteira. Então, bora, não preciso pensar sobre isso, basta respirar. Mas por que é a barriga que está inflando e desinflando quando eu respiro? Algo errado. Bora corrigir. Concentra. Segura a barriga. Enche os pulmões. Agora esvazia. Isso, vai, vai! Ufa, me dói as costas de respirar pelos pulmões. Faltou corrigir aquele texto que mandei pro cliente ontem. Ok, vejo isso depois. Não posso esquecer. Respira, enche o peito e... ai! Uma pontada na coluna, bem atrás do pulmão. Meu Deus, o que eu estou dizendo? Dói respirar? É o fim dos tempos. A minha perna agora está ficando dormente. Ai, ai, ui. Será que se eu esticar a perna agora vai atrapalhar a meditação? Mas que meditação que nada, eu não consegui esvaziar minha mente aqui nem por um segundo, não parei de pensar em estômago e pulmões, uma aula de anatomia e nada de relaxamento! Ai, minha perna está formigando da sola do pé até a coxa. Por falar em coxa, se pelo menos a meditação ajudasse a combater a celulite, acho que eu me empenharia mais. Caminhada, preciso fazer uma bela caminhada, isso sim. Na beira da praia é um prazer, não uma obrigação. Mas agora não é hora de pensar sobre isso, é hora de esvaziar a mente. Vamos lá. Esvazia, mente! Rá, muito engraçado. Eu, que sempre me julguei uma cabeça oca, quando preciso de uma mente vazia não consigo. Muita ironia. Quando eu quero pensar em coisas, tipo, por exemplo, pra escrever algo que preste, não vem nada. Agora, que eu queria ficar aqui, zen, concentrada apenas na minha respiração, não paro de pensar besteiras. Ai, não aguento mais,  vou espichar a perna e fazer uma massagenzinha. Quanto tempo será que passou, hein? Será se isso que eu fiz até aqui já se configurou em uma meditação? Queria poder sair daqui e libertar meus pensamentos, coitados. Mas que pensamentos? Isso que tá rolando aqui não chega a pertencer à categoria de pensamento. É só diarréia mental. Que eu não consigo travar. Mas poxa, qualquer pessoa em sã consciência precisa conseguir fazer algo tão simples, não é possível! Vamos lá. Respira. Inspira, expira, segura a barriga, enche o pulmão, soltaaaa. Ai, minhas costas. A pontada de novo. Pelo menos a perna parou de formigar. Ai, chega, chega. Foi ótimo. Minha primeira meditação, vamos ver... Caraca, esse inferno todo e passaram-se só... ahn... 2 minutos???

Encontrar a delicadeza
a ser posta nas patadas.

Partir para a briga
ou fugir para a paz?

Inspiração é cópia; chupemos, pois.

Inspiração é cópula; façamos a dois.

Anotando frases soltas, juntando isso e aquilo e colocando tudo num blógue.
Tuitando frases soltas, pensando alto e em público.
Será que ando ficando exibida? Será que ando perdendo a vergonha?

O conteúdo digital estaria mesmo situado na ponta dos nossos dedos?

do jeito que estão acontecendo mudanças na minha propria vida, daqui a pouco esse meu bloguim (já meio abandonado, preterido) precisará mudar de nome para rapidim.zip.net...

primeiro, peguei a conta da Ouvidor: redigir textos diversos (para site e tb impressos), editar o blog, criar perfil no twitter muito em breve... muita atividade de manhã, colhendo releases e organizando informações para um material bem completo para a Casa Cor 2009...

agora, entrei "oficialmente" para um time de marketeiros muito competentes, a Being, e vou cuidar da gestão de conteúdo digital (principalmente em redes sociais) para a propria empresa de consultoria de marketing, assim como para suas empresas consorciadas e os demais clientes que se interessarem por este serviço.

being doida, eu. being happy, a vida. being rapidim, as mudanças. :) espia só a animação no twitter - com os novos coleguinhas:

ontem tive um dia de mulherzinha total. de manhã cedo fiz o café da manhã, despachei a filha pra escola, resolvi um monte de coisas em casa, pois minha “secretária do lar” teve que faltar, e fui direto para o cabelereiro. cortei, pintei e fiz “boiolagem”, ou seja, ganhei várias pequenas mechas mais claras. o cabelo ficou lindo! a cor ficou ótima, o corte ficou bem atrevido, estou apaixonada pelo meu cabelo fashion. (valeu, luciano do bob’scova.) se eu tivesse um pouquinho mais de coragem botava uma foto minha atual aqui, agora. mas aí já seria demais. o fato é que eu gostei do meu cabelo fashion, ah isso eu gostei. bom, voltando ao dia de mulherzinha, do salão fui direto almoçar com as amiguinhas, 3 ex-colegas de trabalho, cada uma em seu momento de vida, papo mulherzinha direto, 100% calcinha e sutiã. depois do almoço eu fui, eu e meu cabelo fashion, para um centro de estética, fazer depilação. aí, logo depois desse momento, eu já estava até “viada” de tão mulherzinha: unhas pintadas, pés bem feitos, sobrancelhas desenhadas, sovaco lisinho. juro que na hora me deu vontade de colocar sandália alta e vestido rodado e sair por aí, eu e meu cabelo fashion, cantarolando “emoções” de roberto carlos. juro. na volta para casa fiz uma rápida arrumação em tudo, passei o aspirador de pó nos quartos e na sala, varri a cozinha e preparei uma lasanha de abobrinha. e depois molhei o gramado do quintal quase todo. tudo isso eu e meu cabelo fashion, e tudo ontem, no dia que talvez tenha sido o dia mais mulherzinha da minha vida.

aqui no mezanino o tuca nao entra mais,
a escada vai ficar com a portinha fechada.
pelo menos até criar juizo, minino! nãm!